Привіт! Я Анна-Марія, психологиня, екзистенційно-феноменологічно орієнтована психотерапевтка та дослідниця.

Життя подекуди - справжнє випробування, чи не правда? Інколи хочеться бачити речі ясніше, поглянути на своє життя з іншого ракурсу. А може ви прагнете придивитися до своїх стосунків та знайти кращі способи спілкування з іншими? Якщо ці або або інші подібні думки турбують вас, то психотерапія може вам допомогти.

Прийняття рішення розпочати психотерапію є непростим кроком, але саме він веде нас дорогою життєвих змін, що обертаються багатьма важливими особистими звершеннями.

Як будь-яка дорога, вона не обійдеться без труднощів, помилкових поворотів, тупиків та відчуття розгубленості. Але йдучи нею, ви, з моєю допомогою, станете глибше розуміти себе та приймати усвідомлені рішення щодо власного життя.

Можливо, життя не стане легким та абсолютно щасливим. Але воно точно буде більше вашим.

Запрошую вас зробити цей крок разом.

Індивідуальна терапія

(зустріч 1 раз на тиждень, 50 хвилин)

Я працюю із різними запитами, серед яких:

- тривога, страхи, апатія, панічні атаки, депресія

- складний або травматичний досвід

- адаптація у новій країні

- сімейні, міжособистісні проблеми, стосунки

- професійна та особистісна самореалізація, - пошук себе та свого сенсу життя

- емоційне вигорання та відсутність мотивації, прокрастинація

- питання самоцінності та прийняття себе

- розлади харчової поведінки

- переживання кризових ситуацій

Парна або сімейна терапія

(зустріч 1 раз на тиждень, 80 хвилин)

Стосунки в парі - один з частих приводів для психотерапії. Якщо вони почали давати тріщину, не завжди легко налагодити діалог. Наші зустрічі дадуть вам безпечний простір для того, аби почути одне одного та поглянути на вашу ситуацію під іншим кутом.

Така терапія має сенс як для того аби налагодити стосунки, так і для того, аби по-дорослому завершити їх.

До речі, я ЛГБТК+ френдлі психотерапевтка.

Групи

Час від часу я веду групові проекти. Це може бути або психодинамічна психотерапевтична група, або група майндфулнес, чи ж групи підтримки. Всі вони наразі відбуваються лише онлайн. Якщо вас цікавить груповий формат роботи, напишіть мені повідомлення, я з радістю розповім про мої поточні чи майбутні групи.

Записатися на консультацію